Taller de Iniciación al Nordic Walking - Gratuito -

El próximo Taller de Iniciación - Gratuito -, será en el Parque de La Granja el Sábado día 4 de Agosto de 2012 a las 10:30 horas.

¿Para quién está indicado?
Tanto para aquellos que les gusta el senderismo como para los que quieren encontrar una nueva forma de hacer ejercicio mientras caminan. Para quienes deseen liberar su espalda de tensiones y poner a trabajar el 90% de los músculos casi sin darse cuenta. Para personas menores de 120 años..

Reserva tu plaza,  ya que el número de asistentes a cada taller es limitado.

¿Qué debes traer? Sólo: ropa deportiva y cómoda, unos tenis como los de correr o caminar. Tal vez un poco de agua y protector solar por si acaso. No olvides traer tu entusiasmo y ganas de divertirte... 
Nosotros te proporcionamos los bastones (especiales para practicar Nordic Walking).

El "taller de iniciación" es un mini-curso 100% práctico, donde tendrás la oportunidad de disfrutar de tu primera toma de contacto con los bastones de Nordic Walking además de conocer los aspectos básicos de la técnica Alfa 247. La duración del taller está entre 60 y 90 minutos. Es imprescindible que te inscribas para garantizar tu plaza.

Ruta Circular La Caldera - Casa del Agua

La Caldera - Casa del Agua - La Caldera

Te proponemos un recorrido circular que empieza y termina en la zona recreativa de La Caldera, en La Orotava. Partiendo de La Caldera tomaremos la pista forestal de Mamio (que forma parte del GR-131) pasando por la Choza de Pedro Gil para llegar hasta La Casa del Agua. Durante el recorrido aprovecharemos para poner en práctica la teoría del Nordic Walking con el objetivo preferente de disfrutar del sendero.

Si disponemos de tiempo haremos el recorrido denominado "Ruta del Agua" (PR-TF35.1) de una hora de duración en el cual encontraremos al inicio una pronunciada subida y la consiguiente pronunciada bajada, así que tendremos la oportunidad de practicar o aprender las correspondientes técnicas con los bastones de Nordic Walking.

Ya de vuelta a la zona recreativa de La Caldera, por la misma pista forestal de Mamio, disfrutaremos de una marcha más ligerita ayudándonos de los bastones para impulsarnos al tiempo que relajamos nuestra musculatura.

En la zona recreativa de La Caldera, nos estará esperando un merecido almuerzo a base de ensaladas, carnes y fruta natural, para que podamos disfrutar de una agradable charla y compartir experiencias.

Este sendero lo pueden hacer tanto los iniciados al Nordic Walking como aquellos que desean tener la oportunidad de caminar con los bastones por primera vez..

Domingo 15 de Julio, a las 9:30 am

Quiero hacer este sendero >>

Punto de encuentro: Zona Recreativa de La Caldera, La Orotava.

Nivel de dificultad: Bajo - Moderado.

Duración aproximada: 5 horas.

Mientras caminamos vamos aprendiendo.

Los bastones de Nordic Walking te los facilitamos para la caminata.

Precio: 18€ (incluye el almuerzo)

Ruta circular Cruz del Carmen - Las Hiedras - Cruz del Carmen

Recorrido circular que empezaremos y terminaremos en la Cruz del Carmen. Bajando por la derecha del Restaurante, siempre a la sombra del bosque de laurisilva, llegaremos a la pista de Las Hiedras, la cual aprovecharemos para poner en práctica la teoría del Nordic Walking al tiempo que disfrutamos de los espectaculares paisajes de Anaga.

Durante el recorrido encontraremos tanto bajadas y subidas como tramos llanos, así que tendremos la oportunidad de practicar o aprender las correspondientes técnicas con los bastones.

Este sendero lo pueden hacer tanto los iniciados al Nordic Walking como aquellos que desean tener la oportunidad de caminar con los bastones por primera vez..

Domingo 8 de Julio, a las 9:00 am

Punto de encuentro: Restaurante de la Cruz del Carmen.

Nivel de dificultad: Bajo - Moderado.

Duración aproximada: 4 horas.

Mientras caminamos vamos aprendiendo.

Los bastones de Nordic Walking te los facilitamos para la caminata.

Precio: 8€

Taller Gratuito de Iniciación al Nordic Walking

El próximo Taller de Iniciación - Gratuito -, será en el Parque de La Granja el Miércoles día 4 de Julio de 2012 a las 19horas.

¿Para quién está indicado?
Tanto para aquellos que les gusta el senderismo como para los que quieren encontrar una nueva forma de hacer ejercicio mientras caminan. Para quienes deseen liberar sus tensiones de espalda y poner a trabajar el 90% de los músculos casi sin darse cuenta. Para personas menores de 120 años..

Reserva tu plaza,  ya que el número de asistentes a cada taller es limitado.

¿Qué debes traer?... Los bastones (especiales para practicar Nordic Walking) te los proporcionamos nosotros, así que sólo: ropa deportiva y cómoda, unos tenis como los de correr o caminar. Tal vez un poco de agua y protector solar por si acaso. No olvides traer tu entusiasmo y ganas de divertirte... 

El "taller de iniciación" es un mini-curso 100% práctico, donde tendrás la oportunidad de disfrutar de tu primera toma de contacto con los bastones de Nordic Walking además de conocer los aspectos básicos de la técnica Alfa 247. La duración del taller está entre 60 y 90 minutos. Es imprescindible que te inscribas para garantizar tu plaza.