En principio necesitas tener ganas de mejorar tu salud, tu calidad de vida. También necesitas conocer la técnica adecuada, lo cual conseguirás en cualquiera de nuestros cursos.
En cuanto al aspecto técnico, necesitas un par de bastones específicos para Nordic Walking y unas zapatillas deportivas de running, que te permitan realizar el movimiento completo del pié.
